Chit-Chat

Oeh, miks see kool peab nii pingeline olema ja palju stressi tekitama? Ilmselt see tuleneb ka viimasest gümnaasiumi klassist. Aga mis ma siin ikka hädaldan. Pigem olen ma nii elevil, et saaks juba uuesti spordiklubisse minna. Ei oska enam kodus olla ja mitte trenni teha. Tegelikult nädalas 2x teen kodust trenni youtube videote järgi, aga see pole see õige. Tahaks ikka energiat süstivaid rühmatrenne teha ja vahel jõusaalis raskustega möllata. Õnneks saab nädala pärast raske periood läbi ja hakkab uus ja natukenegi inimlikum tunniplaan, mis lubab ka trennis käia. Seni teen kodus trenni ja loen endiselt huvi pakkuvat Tervis Pluss ajakirja. Ei puudu minu menüüst ka tervislikud snäkid, mis sobivad ideaalselt ajakirja lugedes. 

Mis meetodid aitavad Sinul üle elada pingelist perioodi?


Ja ära unusta osa võtta käimas olevast kingiloosist. Saad seda teha SIIN.


Teie Klaarika! :)